1. 登录抖店后台

卖家需要登录抖店后台，进入商品管理页面。

2. 选择商品并复制

在商品管理页面，卖家可以看到所有已经上架的商品。选择需要复制的商品，然后点击“复制”按钮。

3. 粘贴到拼多多后台

在复制商品的页面，卖家可以看到商品的所有信息，包括名称、价格、描述等等。将这些信息复制到拼多多后台的相应位置即可。

4. 检查商品信息

在复制商品之后，卖家需要检查商品信息是否与原来的商品一致。特别是价格和描述等关键信息，一定要仔细核对。

5. 上架商品并进行调整

在确认商品信息无误之后，卖家需要在拼多多后台上架商品。同时，需要根据拼多多平台的特点进行一些调整，比如价格和促销活动等。

6. 管理库存和订单

上架商品之后，卖家需要及时更新库存信息，并及时处理订单。拼多多平台的用户比较注重价格和售后服务，卖家需要及时处理用户反馈和投诉。

将抖店商品复制到拼多多，可以为卖家提供更多的线上销售渠道，提高销售额。但是，在复制商品之前，卖家需要仔细核对商品信息，以免出现错误和误解。同时，需要根据拼多多平台的特点进行一些调整，比如价格和促销活动等。最后，卖家需要及时更新库存信息，并及时处理订单，以提高用户满意度。